令和3年1月5週目(25日〜31日)週末集計
こんちは、ばけたんです
1月も終わりました。
早いものです。
禁煙を試み、ランニングシューズを買ってみたのですが
喫煙とランニングの両立になってしまいました(´・ω・｀)
ぶっちゃけ、禁煙を1年やるだけで
年間30万円貰えるので、
配当金で考えると1000枚ほどHDVを購入したのと税引き前で
おおよそ同じ効果になります。
禁煙と1000枚を達成出来ると、2000枚購入した世界が見えるのでしょうが…。
ニコチンの離脱症状に苦しめられます。
12か月働いて、14か月分の給料…素敵じゃないか(*´-`)
まぁ、誕生日からの実施とします(笑)
さて、集計していきます。
25日
ガソリンスタンド
○ハイオク21.74L×138円→3000円
○ラッキーストライク560円
○シャケ朝食400円
○定食ご飯大盛り30円
合計430円
○シャケ納豆定食610円
○定食ご飯大盛り30円
○冷奴120円
○豚汁変更110円
合計870円
25日合計4860円
26日
スーパー
●緑の習慣大麦若葉ケール4298円
●チャージ差額3円
合計8000円
○ラッキーストライク560円
○シャケ朝食400円
○定食ご飯大盛り30円
合計430円
○シャケ納豆定食610円
○定食ご飯大盛り30円
○冷奴120円
○豚汁変更110円
合計870円
スーパー
●ジョア99円
26日合計9959円
内現金8099円
27日
○ラッキーストライク560円
○ケントNS480円
合計1040円
スーパー
●成分無調整牛乳0円(ポイント相殺)
○シャケ朝食400円
○定食ご飯大盛り30円
合計430円
○シャケ納豆定食610円
○冷奴120円
○豚汁変更110円
合計840円
27日合計2310円
28日
○ラッキーストライク560円
○牧場生まれの牛乳147円
合計707円
○シャケ朝食400円
○定食ご飯大盛り30円
合計430円
○シャケ納豆定食610円
○定食ご飯大盛り30円
○冷奴120円
○豚汁変更110円
合計870円
○ラッキーストライク560円
○Gクラフトマンカフェラテ150円
合計710円
28日合計2717円
29日
○牛丼特盛弁当630円
○ネギ玉TP持ち帰り130円
合計760円
○ジョージアジャパンクラフトラテ150円
スーパー
○酪農牛乳169円
○ヨーグルト健康149円
○ピーナツバター268円
○日清カメリアチャック付き239円
○ゴールドブレンド399円
○ちょっと雑炊 鶏179円
○極ウマごぼう天99円
○たまご三昧赤6個139円
○袋1円
合計1642円
30日
○マールボロメンソール×2個1140円
銭湯
●430円
スーパー
○袋1円
○姿フライ折アルミ199円
○ハッピーターン139円
○旅行の友大袋149円
○前田食品バターピーナツ158円
○サッポロ黒ラベル×6個1068円
○酪農牛乳225円
○ムーンライト149円
○とろけるスライス208円
○ジョア×2個236円
合計2690円
30日合計4260円
うち現金430円
31日
ガソリンスタンド
○ハイオク14.29L×139円→1986円
●自販機100円
銭湯
●430円
○ラッキーストライク×2個1120円
30日合計3759円
うち現金530円
25日〜31日合計30417円
うち現金9059円
またしても、1週間の出費が30000円を超えました(´・ω・｀)
しかも、コンビニで、ペットボトルのコーヒーとか500の牛乳とか買ってしまいました。
1年の計を1月で出してみたのですが…。
先が思いやられます。
ジョギングの方は
25日に30分走って、40分歩いて
26日は全身筋肉痛でお休み。
27は少し痛かったので80分歩いて
28日は60分走って
29日は雨が降り休み
30日も休んで
31日は60分走りました。
体重は61kg→59kgに変化しましたが
ばけたん の体重は5kgの幅で上下するので、参考になりません（笑）
まぁ、脂肪を落としすぎると、免疫細胞も減少してしまうので
程々にやります。
ちなみに、タバコをおととしに3か月辞めたことがあるのですが
偏頭痛がなくなり、ぐっすり眠れて
味覚と嗅覚が回復して、マスクしても自分の息が臭くないです。
2月の2週目からの開始を予定してるので、経過は追って報告します！
以上、ばけたん でした。
